こんにちは❤
5Kgから体重が落ちないコハクちゃん
まぁ、このままでもいいんですけど
4.9Kgになんとかならないかなぁ、と「もやし生活」始めました笑
もやしって、ほぼカロリーゼロだし
（スーパーで売ってる1袋で30Kcalくらいですって）
しかも植物繊維豊富だし、ダイエットの味方なんですよね！
でも満足感も与えたいので、
やはりついつい甘くなっちゃいますけど(;^_^A
1：モヤシ。キャベツ、人参、豚肉、卵も入れました。
鍋にまとめて作って何食かに分けています。
2：モヤシ、キャベツ、鶏肉のベースにイワシの無塩缶詰をトッピング
3：野菜を卵とじして鶏肉の酒蒸しをお裾分けトッピング
4：豚肉とキャベツの野菜煮にヤゲンを炙ってトッピング
5：モヤシとカブとカブの葉と細かく切ったヤゲンを煮て卵とじ
こんな感じの食生活でした。
コハクの体重は変わらず（笑）。
ChatGPTさんからの合格評価いただいています。
安心して真似してください（笑）。
コハクの場合、一日三食なので
ちょっと一食分が多いんですよね。
量を少し減らせばいいのかも。
とりあえず、このスタイルなら問題なしと
チャットさんから合格出ています^^
専任の獣医さんがいるようで頼もしいです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
夫の畑では何年か前に植えた柿の木が育って
昨年は豊作でした。
どうやら昨年はどこの柿の木も実成が抜群だったらしくて
あちこちから柿のお裾分けが来て（笑）
ウチもあちこちにお裾分けしてるのに
嬉しい悲鳴でした^^
今年は少ないだろうと夫も言っていたのですが
柿の木はやる気満々で、どうやら今年もいっぱい生りそうです。
畑で楽しそうなコハクです^^
畑を貸してもらって、本当に良かったなって思います。
この畑のおかげで、毎日の生活が豊かになっていると
感じています❤
感謝です(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ｱﾘｶﾞﾄ❤
いつも来てくださってありがとうございます♡
今日も良い日をお過ごしくださいね^^
応援よろしくお願いします。
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