こんにちは❤
昨日のお昼ご飯は、ドジャースを応援しながら
ローストポーク丼！
夫は応援しているドジャースの形勢が不利だと
ボヤいてボヤいて、見てられなくて
テレビ消すのね（笑）
さんざん文句言って（私に言うな！笑）
二人でローストポーク丼、美味しく食べました。
ローストポーク、たっぷり乗せて二人分で
税込み500円くらいだから、安上がりよネ^^
そういえばね、男の人ってみんなそうなのかな？って思うけど
アンディパパも見てるの怖くて
途中からビデオで撮ってドジャースVSブルージェイズの決勝戦を
観てたんですって！(ﾉ´∀｀*)
ビデオで飛ばすから、結局追いついたらしくて
最後はリアルタイムで観たらしいけど
試合が決まった途端LINEが来ました！（笑）
私も嬉しくて拍手喝采しちゃったわ～ヽ(^。^)ノ
夫も最後はちゃんと見てたみたい。
（私は家事をしながら2階のテレビで見てた！）
で、二人で「今日はお祝いにお刺身買いに行こう！」ってことで
（こないだちょっとトライアルに行ったら
生鮮がとっても良かったので）
トライアルまで行ってきました（ちょっと遠めのスーパー）。
美味しそうなお刺身が、他のスーパーより500円は安いんじゃない？
これ、他のスーパーだと2000円はするけど
1500円でゲットしたの❤
他にもちょっと買い込んで、食卓に並べて
楽しくテレビなど見ながら美味しく頂きました。
コハク（トイプー・男の子・３歳）にもお祝いで
ビーフ缶を買ってきて、手作りご飯にトッピング。
手作りご飯は、カロリー抑えて小松菜とモヤシとがごめ昆布
味付けは鰹節。
このビーフ缶は320g入っていて
100gあたりのカロリー数は80Kcal。
1缶当たり256Kcalなので
コハクには、他にいろいろ与えないのなら
一日に1缶与えて大丈夫^^
犬の代謝カロリーの計算式は
体重ｘ体重ｘ体重＝（←電卓の「＝」を押す）√√（ルートを2回押す）
ｘ70→犬の一日に必要な基本カロリー。
それに年齢や運動量に合わせて活動係数を掛けます。
避妊済みの若い犬の場合1.6をかけるようになっていますが
私の獣医さんの話だと、1.6は掛け過ぎだそうで
コハクはダイエット中なので1.2を掛けています。
コハクの場合は276Kcalになります。
でもついついオーバーするので、
なんとか体重維持中といったところです^^;
コハクはいくらでも食べたいようですけど（笑）。
昨日の夕暮れ、綺麗でした♡
いつも来てくださってありがとうございます♡
今日も良い日をお過ごしくださいね^^
応援よろしくお願いします。
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